スリム日記

おしゃれするのがもっと楽しくなって綺麗になるよ!

ダイエット日記で私のスリムボディを目指すリアルな奮闘記

みなさん、こんにちは🎵

身長162cm
ダイエットスタート時の体重74kgです豚。

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とっても励みになってます!

今日もいい天気に恵まれて幸せの気分です✨

わたしの今日がんばるダイエットは『オートミールダイエット』。

最近ハマっているダイエット方法なんです!

ダイエットに成功して憧れの芸能人並のスリム体型になるためのブログ日記
オートミールは栄養価が高く調理が簡単にできるからです。

お粥みたいな味なんですが、色んな味付けにあうので作っていて楽しいし、毎日違う味が楽しめるのでダイエットしてる感じはしないです。

トマト風味に味つけてチーズをかけるのが美味しいです。

でもうまく行かないこともあるよね…

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お昼をダイエットドリンクにしてやったことです。

1週間分をためしたんですが、体重はそんなに変わらなかったです。

そのドリンクにば保湿成分入りだったので肌はハリがでたかなとかんじます。

あと100円ショップの商品も試したんですが飽きちゃって続かなかったです。

これだけじゃ栄養が足りなくてイライラしちゃいました。

置き換えダイエットはきちんと調べてやらないといけませんね。

飲み物だけじゃお腹にたまらないです。

味も飽きます。

なんか私元気になってきた♪

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減量できて体型に自信がついたし、余計な脂肪がついてないので体がすごく軽くなってだるい感じがなくなりました。

服がワンサイズ落ちたのでほとんどの服は処分しましたが、おしゃれするのが前より楽しくなりました。

ファストファッションはサイズ豊富で可愛いのが沢山あって、ダイエット前もおしゃれは楽しんでましたが今がすごく楽しいです。

夏場は汗を大量に出て恥ずかしいなと感じることが多くて匂いも気になるし嫌だなと思っていて、痩せたら汗が押さえられてて楽です。

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