スリム日記

いい年になってからですが、この楽な体型を知ったので、これからも、心も体も健康でいたいと思います。

ダイエット日記で私のスリムボディを目指すリアルな奮闘記

みなさん、こんにちは🎵

身長162cm
ダイエットスタート時の体重74kgです豚。

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今日もいい天気に恵まれて幸せの気分です✨

わたしの今日がんばるダイエットは『ホットヨーグルト』。

最近ハマっているダイエット方法なんです!

ダイエットに成功して憧れの芸能人並のスリム体型になるためのブログ日記
ダイエットには、ついでに効けば良いなという気分で、体調を整えるために選びました。

どんどん体調と精神面が整ったので、止めるという選択肢もなく続けています。

結果的に、ダイエットにも繋がり良かったと思っています。

もっとうまくできないかな…

ダイエットに成功して憧れの芸能人並のスリム体型になるためのブログ日記
スポーツクラブで軽く泳いだ時期もありましたが、出不精な方で、あまり続きませんでした。

置き換えダイエットは、大変さは感じませんでしたが、しばらく続けても、ダイエットにはなっていませんでした。

プールも、置き換えダイエットも、効果なく、数ヶ月程度で終了したように思います。

何となく太っていた時期は長いのですが、あまり真剣にダイエットにトライしたことはありませんので、真剣さがない分、苦労は少ないように思います。

痩せてオシャレしたいからもっとダイエット頑張る!

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痩せる前から、ファッションやメイクなど、流行りのお洒落を気にする方ではないのですが、おかしな格好で損をするようなことはないように、気にしていました。

何となく太ったまま、どんどん年を取り、何が似合うのか迷う中、なかなか合うサイズで、お手頃な価格の服を売っているリアルな店舗は少なく、困っていたのが解消され、楽になりました。

他には、身体が軽くなり、動きやすくなりました。

あとは、ずっと奥二重か一重だった瞼が、勝手に二重になり、目元もはっきりとしました。

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