スリム日記

ダイエットが出来ると、諦めていたことが出来るようになるよ!

ダイエット日記で私のスリムボディを目指すリアルな奮闘記

みなさん、こんにちは🎵

身長162cm
ダイエットスタート時の体重74kgです豚。

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今日もいい天気に恵まれて幸せの気分です✨

わたしの今日がんばるダイエットは『ダイエットサプリ』。

最近ネットで知ったダイエット方法なんです!

ダイエットに成功して憧れの芸能人並のスリム体型になるためのブログ日記
サプリメントを摂取するだけで、他のことはしなくて良く簡単だと思ったから。

食事制限は忍耐力の無い私では無理、水泳やウォーキングなど体を動かすのは疲れるからイヤ、そもそも仕事で忙しいから運動をする時間はありません。

失敗が怖くてチャレンジできませんでした…

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わざわざ買い物へ行くのが億劫な私は、ネットでダイエットサプリを購入した。

そのサプリを飲んでいると 母親、「そんなんで痩せられるの?」 私、「痩せられるって書いてあるじゃない」 母親、「そんなんで痩せられるわけないでしょ」 私、「やってみないと分からないでしょ」 母親、「どうせ今回もダメよ」 母親がそう言うのは、今までに色んなダイエットを試してダメだったから、どれも長続きしなかったから。

ネットで購入したダイエットサプリを飲み始めて3ヶ月、気付いたのは、あんなんで痩せられるわけないということ。

小さいサプリを飲んだくらいで痩せられるなら、皆、ダイエットサプリを飲んでいる。

最近痩せた?と友人に言われるようになってきた♪

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色んなダイエットを試して気付いたのは体質。

沢山食べても太らない人はいる、反対に、少ししか食べてなくても太る人はいる、この差は体質。

体質の違いは消化、消化が優れていると沢山食べても消化される、反対に消化が不十分だと体に残ってしまい、肥満の原因となる。

食物繊維を多目に摂取するなど消化に良いことを心掛けたら、メッチャウンコが出るようになった、すると肌荒れも解消した、精神的ストレスを抱えにくくなった、何より太らなくなった、そして、気持ちが軽くなった。

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