スリム日記

自分に自信を持ってビキニの水着を着れるようになるよ!

ダイエット日記で私のスリムボディを目指すリアルな奮闘記

みなさん、こんにちは🎵

身長162cm
ダイエットスタート時の体重74kgです豚。

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今日もいい天気に恵まれて幸せの気分です✨

わたしの今日がんばるダイエットは『食事制限ダイエット』。

最近なぜかハマったダイエット方法なんです!

ダイエットに成功して憧れの芸能人並のスリム体型になるためのブログ日記
私は、人に比べて大食いですし、甘いものも、よく食べるので、私がダイエットするには、食事制限するのが、一番手っ取り早くて、尚且つ効果があるのではないのだろうかと思い、食事制限をしてみることに決めました。

でもうまく行かないこともあるよね…

ダイエットに成功して憧れの芸能人並のスリム体型になるためのブログ日記
ラーメンの麺をこんにゃくにしたり、唐揚げを、鶏肉ではなく、おからにしたりと置き換えダイエットをしましたが、やはり、どうしても普通のラーメンが食べたくなってしまいますし、唐揚げも、鶏肉の唐揚げが食べたくなってしまい、後から普通に通常のラーメンや唐揚げを食べてしまうので私には、向いていないなと思いました。

また、白米の代わりに豆腐にしたり、キャベツを食べていたこともありましたが、それも続けることは、できなかったです。

すこし痩せたせいか気分も晴れやかでいい感じ♪

ダイエットに成功して憧れの芸能人並のスリム体型になるためのブログ日記
まず、体が軽くなっていることが実感できて、身軽になって動きやすくなっているので、動くことが楽しくなりますし、おしゃれの幅が広がり、好きなファッションもできて、おしゃれ度が増しました。

また、スタイル良いねと褒められたり、どうしたら、そのようなスタイルになるのか教えてほしいと言われるようになったりと、憧れてもらえるようにもなったので、その度にダイエットが成功して良かったなと思えます。

毎日が楽しいです。

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