みなさん、こんにちは🎵
身長162cm
ダイエットスタート時の体重74kgです豚。
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今日もいい天気に恵まれて幸せの気分です✨
わたしの今日がんばるダイエットは『ホットヨーグルト』。
最近ハマっているダイエット方法なんです!
ダイエットには、ついでに効けば良いなという気分で、体調を整えるために選びました。
どんどん体調と精神面が整ったので、止めるという選択肢もなく続けています。
結果的に、ダイエットにも繋がり良かったと思っています。
もっとうまくできないかな…
スポーツクラブで軽く泳いだ時期もありましたが、出不精な方で、あまり続きませんでした。
置き換えダイエットは、大変さは感じませんでしたが、しばらく続けても、ダイエットにはなっていませんでした。
プールも、置き換えダイエットも、効果なく、数ヶ月程度で終了したように思います。
何となく太っていた時期は長いのですが、あまり真剣にダイエットにトライしたことはありませんので、真剣さがない分、苦労は少ないように思います。
痩せてオシャレしたいからもっとダイエット頑張る!
痩せる前から、ファッションやメイクなど、流行りのお洒落を気にする方ではないのですが、おかしな格好で損をするようなことはないように、気にしていました。
何となく太ったまま、どんどん年を取り、何が似合うのか迷う中、なかなか合うサイズで、お手頃な価格の服を売っているリアルな店舗は少なく、困っていたのが解消され、楽になりました。
他には、身体が軽くなり、動きやすくなりました。
あとは、ずっと奥二重か一重だった瞼が、勝手に二重になり、目元もはっきりとしました。
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